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蕨溪资讯 > 教育 > 互联网快乐学习指南

九月已经过去,2019年也已经过去了。年初你设定了多少学习计划和目标?

“是时候开始我前年制定的新年计划了,我应该在前年完成,而我去年还没有完成。”

这样的笑话每年元旦和春节都会流行一段时间。年数一直在增加,发送这句话的人每年都在变化,但是文章本身的内容和发送者的失望是一样的。

我相信大多数人都有动力,否则他们不会热衷于计划。然而,大多数人总是无法自助。在被各种日常事务分散注意力后,他们很难平静下来,吸收新知识,停滞不前。

你有没有想过也许这不是你的问题,而是客观环境加上错误的方法。

当代人的生活条件与现代人和古代人截然不同。甚至我们这一代人和父母的工作和学习环境也完全不同。

互联网和移动智能设备的普及提高了信息获取的速度,改变了人们之间的交流方式。然而,另一方面,它也导致碎片信息的爆炸,使我们处于一个不断接受新信息刺激的环境中。

这种环境自然与学习所需的沉浸感相反。

来自外部世界的有趣的新信息是对人脑的刺激,它能引起多巴胺的分泌。多巴胺也被称为“幸福荷尔蒙”。顾名思义,它的分泌能让人感到快乐和兴奋。人类本能地会在品尝甜食后继续寻找同样的刺激,这样大脑就会继续产生更多多巴胺来维持“凉爽”状态。

有趣的笑话,易读的文章,短片,购物...这些都是多巴胺的来源。因此,你很容易屈服于你的本能,不断刷你的朋友和微博。

然而,大多数人需要从课本或教程中学习,从他们不知道的领域开始,记忆不常见的单词、公式和方法。在成功吸收知识之前吸收新信息的这个阶段没有快感,大脑容易感到疲劳。此时,为了保持兴奋或寻求满足,大脑会驱使你拿起手机或打开一个新网页。

充满刺激的新鲜环境,加上无聊的学习方法,会让你被多巴胺这个小妖精驱使,在学习和刷短内容之间不断消耗,只给自己留下内疚和失望。

事实上,这个看似不可调和的矛盾是可以解决的,有些人已经在这样做了:将某些领域的系统知识分解成简短的内容,以更轻的方式减少学习成本和摄入量。例如,微博上的科普电视、b台的上主持人和trembles上的知识视频作者都在使用相同的方法来降低受众/读者的学习门槛。

这些内容形式包括短微博、长文章、20-40分钟内的短视频、15秒或更短时间内的短视频等。每种形式都有自己的优缺点。其中,短片对观众最友好,观看过程最轻松愉快,学习效率最高。

1.视觉和听觉刺激

负责感觉系统的人脑部分在外层,而负责理性思考的前额皮质部分更深,所以大脑总是比思考更快地获得视觉和听觉,当视频、声音和图片出现时,大脑会立即被吸引。

同样,视频内容更容易吸引观众,从一开始就避免了“一键退出,一目了然”的情况。

2.保持专注

科学研究表明,人类保持注意力的时间非常有限,通常在30分钟内。这也是为什么pomodoro技术的有限时间是25分钟的集中和5分钟的休息。大多数学校的课堂时间一般控制在40分钟左右。

但即便如此,在一个30分钟的中学课堂上,任何学生都很难专心听讲而不放弃。教室环境已经关闭。对于学生来说,尽可能地关注老师,对于成年人来说,保持关注将会更加困难。

根据英国金融机构skipton building society的一项调查,人们的注意力平均每14分钟转移一次,阅读平均持续15分钟。

短视频持续时间较短,可以控制在观众分心/激动之前结束的节奏。另一方面,不同短片之间的差距是一个缓解大脑疲劳和休息的过程,大脑刚刚吸收了新知识。

这相当于你不断地在“劳动”和“全身按摩”两个过程之间来回切换,这不仅保证了充足的休息和舒适,还能以更好的生理状态和更高的效率完成工作。

3.内容承载形式丰富生动

视频的特殊性在于动态图像和声音的同步。与图片和文本相比,视频可以生动地显示更丰富的内容。

在观众方面,生动的图像意味着更容易理解内容的含义,获取知识的门槛也相应降低。对于创作者来说,有更多的方式输出和表达内容,创作空间变得更宽,甚至在相反的方向激发更多的灵感。

以trembles为例,有许多物理和化学教师站在平台上,通过生活中常见的物体来演示和解释他们背后的理论原理。“物理老师磊”就是其中之一。他可以通过小球、排球和篮球介绍八颗行星的排列和大小,这样观众就可以对行星的大小比例有更直观的了解:

您还可以用热水瓶、杯子和闹钟演示热力学原理:

短片在学习中的优势不仅体现在数学、物理和化学上,还体现在生活或专业技能上。

中国传媒大学传播研究所副教授龚魏亮教授是用颤音学习英语的“专家”。他表示,平台上的英语教学作者领域非常丰富,包括口语、雅思、语法等方面,很多教学场景都是真实的场景,能够更好地反映语音作为交流工具在现实生活中的应用。

研究人员还通过一系列实验验证了使用短视频作为学习工具的科学可行性。

《短视频学习效果研究报告》显示,研究发现:与静态图形材料相比,动态知识不干扰学习效果,学习者更喜欢动态学习方法;将学习内容分解成单个知识点进行解释时,效果明显优于混合多个知识点的连续学习;当知识以更简洁的形式呈现时,学习者从短视频中的学习不亚于从长视频中的学习,并且由于时间短而提高了效率。

我们可以使用短视频软件作为学习工具。

“(对我来说)这是一个纯粹的英语学习工具。我打开颤音给大家看。这都是英语学习的内容。”龚老师魏亮说。他认为使用视频短片软件学习的意义不仅在于学习事物本身,还在于更深层次的意义。

“用户可以获得精神上的灵感,也就是说,我们可以有效地使用工具,以动态的态度和长期的规划来改变人与物之间的关系。”

时间是零碎的,但我们可以选择以更积极的方式消化零碎的时间,并使用简短的内容以更积极的方式实现我们的目标。这是一种积极的态度,顺应时代的变化,调整自己的成长和进步方式。

内容平台也看到了这一趋势。微博、b站、颤音、西瓜视频等。都是由知识创造者组成的,平台也愿意通过产品功能服务为这些优秀的干货创造者提供空间。

今年3月,颤音推出了斗智项目1.0。在不到半年的时间里,拥有超过10,000名颤音追随者的知识创造者发布了超过1,280万个知识视频,播放了1.3万亿次。这表明对用户知识短片的需求确实存在,而且数量相当大。

1.3万亿的广播量给喋喋不休的人带来了信心。9月9日,trembles再次召开“郅都计划”2.0会议,宣布推出整合功能。

根据颤音产品管理器,创建者可以通过设置方法发布系统知识和学习内容,手动安排视频显示顺序,视频将自动显示设置的数量。用户可以从播放页面跳转到视频所属的收藏,也可以在创建者的个人主页下查看收藏的所有内容,以快速过滤、播放和收藏。

也就是说,即使短片内容短小轻便,观众也可以进行系统的连续学习,从A到Z,从音标到英语口语,从介绍到熟练。总而言之,借用字节跳动副总裁张宇的一句话:

“技术进步确实在推动社会进步。现在技术进步促进了信息的产生和交流,信息创造了价值。在信息创造的价值中,知识本身就带来深远的价值。”

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